Áudios
RELAXAMENTO COM PROGRAMAÇÃO POSITIVA
Este áudio estimula o relaxamento e a visualização de imagens positivas, contribuindo para a diminuição da ansiedade e da insônia.
sugiro que você o escute por, pelo menos, 21 dias consecutivos. Após essas três semanas é grande a probabilidade de você se sentir mais otimista, confiante, relaxado e sereno perante a vida que leva.
Tente!
Essa é a minha forma de contribuir com a diminuição de um mal (stress) que vem assolando a vida das pessoas.
Realize seu download, GRATUITAMENTE, (para qualquer dispositivo de áudio, até mesmo no celular). Clique AQUI
Sobre a Autora
Olá! Sou Ivana Rocha, psicóloga responsável por esse site. Moro em Belo Horizonte e trabalho para o mundo, já que a internet encurta distâncias e facilita o atendimento de pessoas que, antes do advento da web, não tinham acesso a atendimento psicológico. Nesse espaço você vai encontrar textos escritos por mim e vídeos que posto no Youtube, visando estimular reflexões a respeito do cotidiano de todos nós. Também vai saber um pouco mais a respeito do meu trabalho, que desenvolvo através da orientação psicológica e de cursos via internet e de palestras e oficinas presenciais. Minha missão é essa: divulgar minha mensagem a um número cada vez maior de pessoas, para que elas possam ser replicadoras dentro do seu próprio universo e, com isso, criarmos uma corrente do bem. Navegue à vontade. A casa é sua!